Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Kürbis - geballte Power
Der Kürbis ist ein echtes Multitalent - durch seine wertvollen Inhaltsstoffe und sein außergewöhnliches Äußeres.
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Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?
Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften
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Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms
Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?
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Aromatherapie: Eine dufte Sache
Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden?
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Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung
Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.
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Was ist Clean Eating
Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.
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